Qualcuno ha detto palestra?
Non perdete l’occasione di fare esercizio fisico mentre ammirate le montagne della Val di Scalve!
A partire dal 1° luglio e per tutto il mese di agosto, presso la piana di partenza della Pista degli Abeti (in caso di maltempo, all’interno del Creberg Palace-Centro Sportivo Italo Maj),
In collaborazione con la palestra Il Centro – Movimento e Benessere, ogni settimana un istruttore qualificato vi guiderà attraverso due diverse tipologie di attività ludica per mantenervi attivi!
- Martedì 18.030-19.30: Functional Training
Un’ora di allenamento funzionale adatto a tutti - Giovedì 18.30-19.30: HIIT Workout
Allenamento interval training ad alta intensità
Le iscrizioni si ricevono presso l’ufficio Atiesse entro le ore 18.00 del giorno precedente il corso.
Il costo è di 7€ per lezione.
Materiale necessario per partecipare alle sedute: tappetino e salvietta
